Klik op de link om direct naar mijn podcast Grip op alcohol op Spotify te gaan.

 

https://open.spotify.com/show/2HcnMIaxoi695uDNQ9xnJR?si=12f1dcdb54b54e47

 

Over de podcast:

 

"In deze podcast deel ik mijn zoektocht naar grip op alcohol. Het begon met katers en een constante worsteling met mijn eigen gewoontes rondom alcohol.

Daarna besloot ik ruim een jaar (en 4 maanden) geen alcohol te drinken, puur om te ontdekken wat dat met me zou doen.

 

Maar daar stopte het niet.

 

Nu onderzoek ik of het mogelijk is om vanuit echte verbinding met mezelf, op een gezonde manier om te gaan met alcohol.

 

Het is een reis van gewoontes doorbreken, leren voelen wat voor jou werkt, en ontdekken wat balans in jouw eigen persoonlijke situatie betekent.

 

Als je zelf met alcohol worstelt, of gewoon wilt horen hoe iemand anders deze uitdaging aangaat, dan ben je hier op de goede plek."

 

heb je een idee voor een onderwerp voor een aflevering?

Stuur me dan een appje op: 0611228974